¿Con o sin Azúcar? ¿Buena o mala para tu salud?
No tenemos que despedirnos para siempre del sabor dulce en nuestras comidas para mantenernos saludables pero sí es importante encontrar mejores opciones y sobre todo, entender el impacto que tiene en nuestra salud el consumo de azúcar y los beneficios de evitarla.
¿Por qué me enfermo en vacaciones?
¿Te ha pasado que después de un período de estrés, cuando por fin llegan los días para descansar, terminas enfermo? Esto nos sucede a muchos, pero podemos evitarlo.
Estrés Oxidativo: Lo que le pasa a tus células ¡te pasa a tí!
Entender cómo se comportan nuestras células y qué las afecta puede darnos información especialmente útil para mantenernos saludables, as´i como atender enfermedades desde sus causas para resolverlas.
Dormir bien es parte de tu salud
¿Duermes toda la noche pero te levantas agotado? ¿Te despiertas a media noche y no puedes volver a conciliar el sueño? ¿Te tardas mucho en lograr dormir? ¿Te despiertas muchas veces durante la noche?
Lo que todos deberíamos saber sobre Epigenética.
Todos deberíamos de saber un poco sobre lo que actualmente la Epigenética está revelando sobre el funcionamiento del cuerpo humano, porque puede significar un cambio radical en nuestra salud tanto en el momento presente como en su expresión futura.
¿Qué son los Análisis Clínicos Funcionales?
Los Análisis Clínicos Funcionales son un tipo de estudios de laboratorio que va más allá de los análisis clínicos tradicionales al enfocarse en comprender las causas subyacentes de los desequilibrios de salud en el cuerpo humano.
SIBO: un problema oculto para nuestra salud.
Uno de estos trastornos gastrointestinales comunes pero a menudo pasados por alto es el SIBO o Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino Delgado que ocurre cuando hay un desequilibrio en la flora bacteriana del intestino delgado, con un aumento excesivo de bacterias.
El Poder de la Ozonoterapia
La Ozonoterapia es la aplicación controlada de gas ozono de calidad médica al cuerpo a través de diferentes vías como la infusión intravenosa, la inyección o la aplicación tópica. Y en los últimos años la Terapia de Ozono ha captado la atención tanto de pacientes como médicos a nivel internacional debido a sus múltiples beneficios para la salud.
¿Cómo saber si me faltan vitaminas y minerales?
El cuerpo humano está diseñado con la asombrosa capacidad para estar sano y fuerte. Para esto, necesita ciertos nutrientes, cuidados y un buen contexto para mantenerse en equilibrio y desarrollarse plenamente.
Si tu estado de ánimo está bajo, puede ser por falta de vitaminas y minerales.
¿Sabías que tu estado emocional está directamente relacionado con los procesos químicos y metabólicos de tu cuerpo? ¿y que la falta de energía también depende directamente de tu estado nutricional?
Soluciona tu hernia de disco ¡sin cirugía!
Si ya tienes un buen diagnóstico y estás lidiando con dolor de espalda y las complicaciones de una hernia de disco queremos compartirte información muy importante porque seguramente te sientes abrumado por la idea de someterte a una cirugía.
El poderoso ecosistema en nuestro interior: la microbiota y su equilibrio.
Nuestro cuerpo es un ecosistema complejo compuesto por billones de células, pero ¿sabías que también albergamos una gran cantidad de microorganismos en nuestro interior?
Lo que debes saber sobre la vitamina B12.
Estar saludables ¡no tendría que ser tan complicado! Para eso sólo hay que entender lo que el cuerpo necesita para funcionar bien y la vitamina B12 es uno de los componentes fundamentales que requerimos.
La información proporcionada en este blog es solo para fines educativos y no reemplaza la consulta médica profesional. Si tienes alguna preocupación de salud, consulta a tu médico.
© 2024 Centro de Medicina Sistémica Aware. Todos los derechos reservados.